Banya: tradice a pravidla

Tradice koupání jsou tak rozmanité, že si každý najde to nejzajímavější pro sebe. V každém případě se lázeň a onemocnění hojí a perfektně zvyšuje náladu, pomáhá překonat depresi. Je známo, že v Anglii, v období křížových výprav, existoval řád lázní, který je jedním z nejvyšších. V té době byl předán rytířům, kteří se řádně ukázali, když zuřili choleru, mor, a byli schopni za takových podmínek vytvořit koupel. V dnešní době je lázeň skvělým léčivým prostředkem a zároveň vám dává opravdové potěšení.

Nejdůležitějším prvkem lázeňských tradic je koště. V tomto případě je nutné zvolit správně, aby bylo dosaženo maximálního přínosu. K tomuto účelu milovníci parní lázně používali od nepaměti různá zařízení. Mexičtí Indiáni používali voňavé bylinky, díky kterým se v lázni vařily horké koupele. Poté byly bylinky aplikovány na tělo, což mělo za následek tepelnou kompresi. Pro milovníky koupele je dnes k dispozici široký výběr košťat, které pomáhají nejen dobrému páru, ale také hojí mnoho nemocí.

Před parní lázní

Pokud jste shromážděni v parní lázni, měli byste se starat o místo, kde necháte košťata, roztomilé a jiné věci. Kromě toho, po parní lázni budete mít odpočinek na této lavičce, masáže a mytí. Proto by měla být lavice umístěna v místě, kde je teplo, vzduch, a tudíž nejsou žádné průvleky. Před použitím je láva napojena, dokud se nestane horkou, dostane požadovanou teplotu. Pak v pánvi zalijeme vroucí vodu a v ní jsou košťata, pokrývajícídalší pánev

Je velmi důležité mít dobrý pár. Pokud jde o Rusko, existují tradice, které existují od nepaměti. V budoucnu je vypůjčují mnohé národy, protože příprava vonných párů je velmi důležitá, jsou zapotřebí speciální dovednosti. K přípravě páry, tam byly speciálně vytvořené recepty, a někdy byly docela složité, obsahují mnoho složek. Není pochyb o tom, že takové páry měly léčivé účinky a byly vysoce ceněny. Tyto páry byly navíc stejně užitečné pro mladé i starší lidi, namočené ve starověku, a to jak ženy, tak zástupci silné poloviny.

Tajemství zálivkového biče

Jak víte, je nutné, abyste se mohli koupat s koštětem, a mnozí odborníci tvrdí, že je to pravda, a docela komplikované umění. Proto je nejlepší, když kouříte dva lidi. Každý, kdo dokáže s koštětem zvládnout, by si měl lehnout. Samotné koště by mělo být v mokrém stavu, proto je čas od času tento nejdůležitější atribut parní lázně zvlhčen teplou vodou. Pro ženy je sauna užitečná dvojitá, protože je skvělým nástrojem pro relaxaci, zlepšení krevního oběhu, zmírnění stresu. Metabolismus se zvyšuje, což přispívá k harmonii postavy.

Když je parní lázeň připravena, nesnažte se okamžitě stoupat na vrchol. Protože tělo potřebuje zvyknout si na zvýšené teploty. Začněte zahřívat při mírných teplotách, aby se zajistilo pocení, je nutná vazodilatace. Lepší pozice na spodní polici, nebo se uprostřed. Téměř každá osobačas, ale koupaliště. Není to jen příležitost k mytí, koupel pro znalce tohoto hygienického postupu je skutečný rituál, zajímavá tradice. Výhoda ruského lázeňského domu je prokázána jak medicínou, tak zkušenostmi našich předků, takže pokud jste se nepřipojili k velkému množství fanoušků, kteří by se v lázni vydali, je čas to udělat!