Sport - užitečná lekce (zřejmý výrok, se kterým nikdo nebude argumentovat). Ale na cestě člověka, který byl ohromen nepřekonatelnou žízní po zlepšení svého fyzického zdraví, vzniká mnoho problémů. A lenost není první ve frontě. Často neplatí žádné finanční prostředky na placení jízdenek, nebo poslední je velmi daleko od domova. Mnozí se zabývají veškerým jednoduchým nákupem speciálního vybavení ve sportovním obchodě, ale ne každý si to může dovolit. Dokonce i ty nejjednodušší činky jsou zbytečně drahé. V tomto případě je jen jedna cesta ven - udělejte všechno sami.
- Sbíráme simulátory pro dům vlastními silami pro výkonové třídy
- Děláme sportovní stroje s vlastníma rukama pro fitness
- Kresby simulátorů považujeme za vlastní ruce a vyhodnocujeme jejich složitost provedení
Sbíráme simulátory pro dům vlastními silami pro pevnostní třídy
Sbírejte posilovače pro váš domov s nejtěžší ze všech. Struktury v nich jsou objemné, některé části musí být mobilní, tělo by mělo být velmi pevné. Není možné udělat něco vhodného z jednoduchého zpracování materiálů, bez svařovacího zařízení v tomto případě, je prakticky nemožné.
Sportovní cvičení můžete provádět vlastníma rukama, s nimiž můžete provádět několik různých cvičení. Například zařízení, na kterém je lis čerpán a které působí jako bar a bar. Je to její design a budeme se zabývat podrobněji.
Bude fungovatje třeba zakoupit několik kovových trubek kulatého a čtvercového průřezu, dřevotřískové desky, pěny a materiálu pro opláštění (opěrky rukou a opěradlo pro záda). Trubky čtvercového průřezu jsou rozřezány na segmenty následující délky:
1. 2 kusy 40 cm;
2. 3 kusy 55 cm;
3. 2 kusy 65 cm;
4. 1 kus 75 sm.
Trubky kruhového průřezu jsou rozřezány na tyto segmenty:
1. 1 kus 75 cm;
2. 2 kusy 20 cm;
3. 6 kusů po 15 sm.
Svařuje díly do jednoho provedení. Vyřezáváme z dřevotřísky obdélníky požadované velikosti (pro záda a područky). Nasaďte pěnovou gumu a utěsněte zvolený materiál. Připevněte je na místa určená pro ně.
výcvikový simulátor pro tisk
\ t
bar vlastní rukou
schéma zapojení
stupně konstrukce tyče
Děláme sportovní vybavení vlastníma rukama pro fitness
V tomto případě nemusíme nejdříve dělat simulátor vlastníma rukama. Všechny tyto gadgets mají poměrně jednoduché návrhy, a žádné speciální dovednosti budou vyžadovány od vás, aby se jim.
Aby bylo možné sbírat sportovní vybavení vlastníma rukama pro fitness, potřebujete dost. Plošina pro step je vyrobena z dřevotřískové desky, která je rozdělena do tří částí:
1. Horní plošina: 50x100 cm;
2. Nosné stojany: 50x30 cm.
Pomocí šroubů upevněte podpěrné regály k horní plošině. Pro zakrytí je možné vzít si obyčejný gumový koberec pro koupelnuprodávané v rolích. Pomocí lepidla jej připevněte k povrchu a v blízkosti plošiny zajistěte protiskluzový a stabilní povrch.
Lisovací kolo je také velmi oblíbené. Je to jednodušší, jen kolo ze starého kočárku nebo tříkolka pro děti, kovový profil s kulatým průřezem (se závity na koncích), dvěma velkými maticemi, kusem gumové hadice nebo izolátorem. Profil je nakrájen na dvě poloviny, vložíme na konec otvoru kola, upevníme tuhá pera maticemi. Vytáhněte pryžovou hadici na konci profilu nebo ji zabalte izolační páskou.
Kresby simulátorů považujeme za vlastní ruce a hodnotíme jejich složitost provedení
Před sestavením simulátorů pro dům vlastními silami musíme nejprve zvážit průběh práce, vypočítat náklady na nákup materiálu a běžné náklady, odhadnout, jak dlouho trvá, než bude práce zpožděna, a objektivně posoudit její sílu (řešit úkol či nikoliv).
Takže když vezmeme v úvahu výkresy simulátoru vlastníma rukama, můžeme okamžitě říci, že to pro nikoho nestačí. Závodní dráha bude mít za následek velmi těžkopádné, poněkud drahé (nezbytné specifické materiály) a bude nepohodlná (kvůli nedostatku elektrického pohonu) nebo nebezpečná (protože elektrický pohon není správně instalován). Závěr je zřejmý - je jednodušší, jednodušší a levnější koupit hotový výrobek v obchodě.
Snažte se nezklamat svůj úkol mimo vaši kontrolu. Jinak místo požadovaných úspor můžetedostat pevné bolesti hlavy a strašidelné poruchy, protože nic, co se stalo. Je mnohem snazší sbírat více jednoduchých zařízení a na složitější pomalé vkládání peněz z úspor. Přečtěte si také náš přehled vysokotlakých myček pro domácí použití.
