Květinová sauna pro ženy, pivní lázeň - pro muže

Nenechte se divit, když dostanete návrh na návštěvu květu, listnatého, piva, vína, pískové lázně. Všechno toto "exotické" opravdu existuje. Navzdory skutečnosti, že jen velmi málo z nich má představu, že se jedná o netradiční koupel. Ve skutečnosti všechno není tak těžké a exotické, jak se může zprvu vzdát. Samozřejmě, že výhody těchto originálních koupelí jsou zřejmé.

Chcete se dozvědět více o všem? Poslouchejte! Hlavní rozdíl mezi takovými „lázněmi“ z tradičních koupelí a saun je zdrojem tepla. Pokud se v obyčejných lázních zahřívá tělo v důsledku horkého vzduchu nebo horkého vzduchu, který je nasycen párou, pak je teplo používáno samotnou osobou nebo zahříváno na určitou teplotu kapaliny (pivo, víno), sypké látky (písek, piliny). V jiném principu akce je identický s tradičními saunami a koupelemi: pod vlivem tepla je hojné pocení, odhalují se póry kůže, jsou náchylnější k pronikání užitečných látek z vnějšku, lymfy a krevního oběhu se zvyšuje, pomáhá tělu zbavit se strusek, toxinů, škodlivých produktů rozkladu.

Obsah
  1. Květinová sauna
  2. Pivní a vanu
  3. Vana v pilinách

Květinová sauna

Listová, sena nebo květinová sauna je specifická léčebná a profylaktická procedura pro použití listů stromů (bříza, dub), limetkové barvy nebo trávy sena. Pro přípravu květinové sauny je nutné předem připravit velké množství listnatých listů,byliny nebo květiny. Pak vyplňte surovinu ve velkém sáčku (můžete ji šít z plátna). Velikost "lůžka" by měla být taková, aby se na něj člověk mohl pohodlně hodit.

Léčivý přírodní materiál naplňte pytlem umístěným na rovném povrchu (na stole, široké lávě) v dobře vyhřívané místnosti. Po pádu "grocer" je přikryt teplou přikrývkou. Květinová sauna musí trvat asi 2 hodiny. Ukazatelem postupu je hojné pocení.

Na konci nastaveného času si vezměte teplou sprchu, aby se vypral veškerý pot. Šaty v čisté, suché bavlněné prádlo a odpočinek na několik hodin. V ideálním případě by takové postupy měly být prováděny před spaním - takže účinek působení bude maximální.

Z jakých nemocí pomáhají zbavit se květinových saun? Seno a lipová sauna jsou vhodné pro neurózy, nespavost, deprese. Duba usnadňuje stav lidí trpících dermatologickými onemocněními, artritidou, artrózou, onemocněním oběhového systému, jater, ledvin. Saunu na březovém listu doporučujeme vzít na patologii kardiovaskulárního systému a onemocnění nervového systému.

Pivní a vinařská lázeň

\ t

Pokud se v tradiční ruské lázni, muži si pivo na pití džbánek jiného po parní lázni, pak v pivní lázni v tomto chmele pít ... koupání. Navíc, jako léčivá bylina si ji dovnitř. Je pravda, že v přísně omezeném objemu a pouze na jmenování lékaře.

Jaký je význam pivní zahrádky? Pivo, jak víte, není jen milováno milionynízkoalkoholický nápoj. Dobře uhasí žízeň, používá se při vaření, domácí kosmetice a má některé terapeutické vlastnosti. Posledním faktorem je princip pivní lázně.

Pro návštěvníky připravte velké koupele, naplněné horkou vodou a vyhřívané nefiltrované pivo. Pro zvýšení vůně zde přidejte ječmen a květy chmele. Díky pivu se pokožka po této koupeli stává neuvěřitelně čistou a hydratovanou. Kromě toho jsou postupy v pivní lázni doporučovány jako pomocná léčba při léčbě nemocí trávicího systému, při depresi, při regeneraci oslabené po onemocnění organismu, za účelem zvýšení celkové imunity.

Po koupeli se provádí masáž piva a postupy kosmetické péče, které používají přípravky na bázi piva. Ne vždy, ale v pivní zahradě můžete pít pivo. Ale pouze v teplé formě a do 250-750 ml. K vaření vany se obvykle používá ne více než 4 litry živého piva.

Víno je něco jako pivo. Koupele (obvykle hydromasáž) jsou naplněny termální nebo mořskou vodou, ohřáté na určitou teplotu a obohacují ji vínem z červených hroznů, výtažky a výtažky z kamenů, listů a hrachu z hroznů, medu, vinných kvasnic, odvarů nebo bylin bylin. Léčebného a omlazujícího účinku vinařské lázně se dosahuje přítomností bioaktivních látek v červeném víně, které mají výrazné antioxidační vlastnosti.

Teplota lázně s vínem a směs užitečnýchsložky - 36-38 ° C, doba trvání procedury - 30 minut. Po vinařské lázni se doporučuje opláchnout pod kontrastní sprchou a aplikovat tělové hydratační tělové mléko na bázi přírodních složek červeného vína.

Sauny v pilinách

Stejně jako květinová sauna je i lázeň na piliny druhem terapeutických a profylaktických postupů bez použití vody. Pouze piliny se neplní plátěným sáčkem, ale vanou nebo dřevěnou vanou.

Tirsu pro suchou koupel se nehodí všem, ale pouze cedru. Dále se používá kolekce léčivých bylin, kořenů a éterických olejů v poměru 4: 1. Suchá tryskací směs se nalije do speciální nádoby, mírně zvlhčí vodou, zahřeje se na 50-60 ° C.

Muž padá na komínovou koupel tak, aby celé tělo, kromě hlavy, bylo skryto filetem. V této pozici musí strávit 20 minut. Pod vlivem vysokých teplot začíná pocení potu, póry kůže se otevírají a léčivé látky obsažené v bylinkách a cedrových pilinách snadno pronikají do hlubokých vrstev kůže.

Procedura je ukončena v suché lázni na piliny s intenzivní tonizační masáží a kontrastní sprchou. Poté se doporučuje relaxovat, vypít šálek bylinného vývaru, zelený čaj, chléb kvas. Tirsiová koupel poskytuje mikromasáž periferních krevních cév, podporuje relaxaci, omlazení, pomáhá v boji proti tukům a celulitidě.