Ruská lázeň bez koště je nesmysl, protože to není sauna se suchou parou a tureckými hammamy, kde bez tohoto příslušenství je to docela účelné. V naší tradiční lázni vznášející se s duší, záměrně a kompetentně přistupující k procesu. Proto je tak důležité vědět , jak plést košťata pro koupel , co by měly být a které z nich jsou nejlepší.
Proč smeták ve vaně
Je mnoho otázek, proč jste v lázních. Proč nemůže jen sedět nebo ležet v parní lázni, užívat si tepla a páry, aniž by se současně houpalo a nepadlo do sebe a nešlo o nějaký koštět? Samozřejmě, můžete, ale všichni fanoušci ruské lázně bez tohoto příslušenství nechodí na páru.
Stříkající metla je druh masáže, která zvyšuje krevní oběh, podporuje teplotní kontrast, silné pocení a zlepšuje metabolismus. Krém pomáhá otevřít póry kůže a umýt je všemi struskami a mikroby. Listy obsahují těkavé látky - fytoncidy, které neutralizují působení různých patogenních mikroorganismů na kůži. Esenciální oleje zlepšují metabolismus a zabraňují stárnutí pokožky. Kromě toho, různé košťata pomáhají vyrovnat se s nemocemi. Proto je důležité zvolit správné příslušenství tohoto druhu, pak návštěva parní lázně bude příjemná a užitečná.
Příprava
Podle zavedené tradice, \ tčas od času sklízeli košťata z církevního svátku Trojice k Dormition. Pro každý strom jeho termín: dub ve střední zóně Ruska řez v srpnu, a na jihu - od června do července; Eucalyptus košťata jsou sklizeny v srpnu a září, a nejoblíbenější březové kůry je v polovině června.
Nejdříve musíte vybrat vhodný strom v ekologicky čisté oblasti. Mělo by vyrůstat od okraje lesa nebo háje, ale ne častěji, je to možné a na okraji. Musíte najít strom s hustými listy a tenkými pružnými větvemi. Pobočky větve s ostrým nožem, optimální délka - 50-60 sm.
Stejně jako léčivé rostliny jsou košťata sklízena za suchého slunečného počasí, poté co rosa přišla. Stromy je třeba ošetřovat opatrně, řezat pouze další větve, jde do rostlin ve prospěch a dává jim příležitost k dalšímu růstu. Větve se nalijí na tmavém místě a rozprostírají se v jedné vrstvě za hodinu.
Jak plést metly do vany
Po sklizni větví se jim dává malá podšívka a pak se třídí podle délky a tloušťky listů. Lehčí a rozvětvené procesy jsou umístěny uvnitř paprsku a na okrajích tenkých větví. Svazek je psán ve formě ventilátoru, dokud není plná plná dlaň vaší ruky naplněna. Pak je tato "kytice" spojena s lanem nebo nerozebíratelným lanem, jehož konec by měl být natažen mezi tyčemi a základnou a tahem za smyčku. Pak udělejte více otáček, na základně se vytvoří kontrolní smyčka a lano je svázáno silným uzlem. Rukojeť musí zůstat dlouhá, aby mohla být pohodlně držena a současně manipulovánakoště Okraje větví se rovnají sekerě nebo ostrému noži.
Bylo by vhodnější dát ploutvům formu, sbírat je na podlahu a čas od času se otáčet. Když vyschnou, jsou naskládány, což bude nutné pravidelně překládat. Přidružené košťata se umístí pod třmen tak, aby se staly plochými, a pak několik dní visí v chladné větrané místnosti a sledují, jak se vyhnout slunci.
Jak ukládat
Metly se nejlépe uchovávají v podkroví, ve spíži nebo v kůlně, visí je po listech na laně. Samozřejmě je to možné pouze v obci nebo na venkově. Dalším ideálním místem pro toto město je seno nebo sklopný běh. Ve městě jsou takové doplňky uloženy také na balkóně, v zavěšené formě, spojené ve dvojicích. Podobně, aby se zachovaly jejich spotřebitelské vlastnosti, mohou být umístěny do chladicí komory. To platí zejména pro ty metly, které se používaly. Předsušte dobře a vložte do celofánového obalu.
Druhy košťat
Nyní víte, jak připravit ajak plést košťata pro koupela můžete mluvit o tom, co jsou. Existuje mnoho typů a každý si může vybrat podle svého vkusu a podle účelu jejich použití.
Většina příznivců ruských lázní dává přednost březovým smetákům. To není překvapující, protože větve v nich jsou pružné a měkké, z nich se ukazuje vynikající opahalo. Březové listy obsahují mnoho užitečných látek - vitamíny A a C, esenciální oleje. Dávají pleti a vzduchu zapařené podivné aroma, je to časově náročné. Po koupeli s tímto postupempříslušenství nezanechává po dlouhou dobu smysl živosti
Každý je dobrý a dubové koště, které se liší přirozenou elasticitou a silou větví. Tento atribut lze použít pětkrát, a pokud ho použijete šikovně, pak vydrží více než deset postupů. Po ošetření dubovým koštětem člověk normalizuje krevní tlak, vyvíjí se kožní onemocnění a mastná pleť se stává matnou a krásnou. Je zde pouze jedna nevýhoda - listy dubu jsou tuhé a suché, pokud není dovoleno provést kvalitativní masáž.
Eukalyptový bujón se používá pro určité terapeutické účely. Není uzpůsoben pro velmi intenzivní vlající, protože není příliš silný, ale pomůže se zbavit vředů a vředů, léčit protahování, nemocné klouby a vředy.
Velmi populární je také lipulární košťata, která zklidňuje bolesti hlavy, pomáhá zmírňovat bolest v kloubech, nachlazení a chronickém revmatismu.Při onemocněních dýchacích cest je označena jehličnatá košťata, navíc působí tonizační a tonizující účinek. Někdy jedle košťata přidat dub a březové košťata.
Pro amatérské extrémisty, jako jsou jalovcové metly, protože jsou velmi pichlaví. Mají však výborný dezinfekční účinek a masáž s tímto doplňkem vytvoří nezapomenutelné pocity.
Nesmí zapadnout do hlavy, ale jsou zde také kopřivy. Tato rostlina, ve skutečnosti, tak horké a mnoho strach, je užitečné: obsahuje mnoho vitamínu C a železa. Neexistuje nic lepšího než namočit v takové koštětipo fyzické aktivitě. Odstraní otok, nervové napětí, pomoc při léčbě radiculitidy a revmatismu.
